09/09/2020 16:21:43, 本, 渡辺 洋一郎

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実践！ストレスマネージメントストレスの解決・解消と職場のコミュニケーション心の健康１０の原則付き電子ブックのダウンロード - 内容紹介 現代社会であれば、ビジネスや職場の人間関係、またプライベートでもストレスが生じるのは避けられません。しかし、いやなことは取りあえず早く忘れようとしたり、アルコールに頼るなどして、ストレスから単純に逃げているだけでは根本的な解消にはつながりません。また、現実感のない楽観主義でも解決できません。現実的で効果的なプランを考え実行するという、ストレスマネージメントが必要です。本書では、職場のコミュニケーションやチームワーク、ストレスを跳ね返す力であるレジリエンス、メンタル不調を防ぐためのストレスマネージメントとは何かが、心の健康10の法則とともに解説されています。 内容（「BOOK」データベースより） 多くの大手企業で産業医を務める筆者が延べ何万人の社員と面談をしてきた経験を元に、ストレスの処理・解決の実践を指南。 商品の説明をすべて表示する以下は、実践！ストレスマネージメントストレスの解決・解消と職場のコミュニケーション心の健康１０の原則付きに関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。

によって 渡辺 洋一郎

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